لیمو عمانی خاصیت و مضرات آن در تغذیه ها بر مبنای طب سنتی

ساخت وبلاگ

✳نکاتی در خصوص لیمو عمانی :

 ❌تحت هیچ شرایطی لیموعمانی موجود در بعضی از خورشتها و غذاها از قبیل قورمه سبزی-خورشت قیمه-دیزی آبگوشت و ... را نخورید.

❌لیموعمانی بعنوان یکی از مصلحات این مواد غذایی محسوب میشود،تا هضم و جذب این غذاها را در بدن بیشتر کند.

❌لیمو عمانی موجود در خورشتها ،همانند اسفنج عمل میکند و مواد زاید و مضر را به سمت خود جذب میکند.

❌بیشترین جزء غذا که جذب لیمو عمانی در خورشتها میشود چربیها و اسیدهای چرب است لذا توصیه و تاکید میکنم از خوردن لیموعمانی موجود در خورشتها واقعا خودداری کنید.

❌خوردن لیموعمانی موجود در خورشتها در افراد چاق و افرادی که چربی خون بالایی دارند،یک خطر محسوب میشود.هم چاقی را در این افراد بیشتر میکند و همچنین باعث افزایش چربی خون میشود.

❌توصیه و تاکید میکنم برای افزودن لیموعمانی به خورشتها و غذاها،آن را پودر نکنید .در پایان طبخ غذا اضافه کنید .

❌پودر لیموعمانی علاوه بر اینکه غذایتان را دیرپخت میکند ،فواید لیموعمانی کامل را ندارد.

❌ بعضی از افرادی که آشپزی میکنند به اشتباه در همان ابتدای طبخ غذا ،لیموعمانی را به مخلفات غذا اضافه میکنند باید بگویم که اینکار باعث دیرپزشدن لوبیا ،نخود ،لپه و گوشت موجود در غذا میشود.

❌لیموعمانی را در پایان پخت غذا خارج کرده و دور بریزید.

✅مولف :دکترحمزه سام دلیری پژوهشگربرتر طب ایرانی و طب اسلامی

✳ کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri

تجارب طب سنتی...
ما را در سایت تجارب طب سنتی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 4tajarobtebf بازدید : 104 تاريخ : چهارشنبه 9 فروردين 1396 ساعت: 3:32